Episode 16 – Freiheit beginnt im Kopf – vier Versprechen für mehr Freiheit, Glück und Erfolg im Leben

Freiheit beginnt im Kopf. Im Gegensatz zu kleinen Kindern ist heute kaum noch jemand wirklich frei im Kopf. Viele machen nicht mehr das, was sie selber gut finden sondern beugen sich dem Druck der Gesellschaft und sozialen Umgebung. Andere wissen in einer Welt der Überstimulation gar nicht mehr was sie wirklich wollen.

Nimm dir Zeit rauszufinden was du wirklich willst! Meditiere, geh in die Natur ohne Handy oder mache Sport um den Kopf frei zu bekommen. Dann reflektieren darüber was du wirklich willst. Schreib dir auf was du erreichen willst in deinem Leben!

Don Miguel Ruiz hat dazu ein tolles Buch geschrieben.

Versprechen 1: Sei dein Wort

  • Sei vorsichtig wie du redest. Rede bewusst positiv mit dir und deinen Mitmenschen. Eliminiere negative Glaubenssätze bei dir und deinen Mitmenschen oder lasse diese durch deine Wortwahl gar nicht erst entstehen.

Versprechen 2: Sei frei von der Meinung anderer

  • Lass die Hater reden. Die machen doch nichts, die verfolgen ihre Träume nicht – du aber schon.

Versprechen 3: Stell keine Vermutungen an

  • Anstatt die Sorgen zu machen oder Vermutungen anzustellen frage deine Mitmenschen was sie bewegt.

Versprechen 4: Gib immer dein Bestes

  • Egal wie es dir gerade geht – gib dein Bestes in jeder Situation. So machst du dir nie Vorwürfe und bist stolz auf dich.

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